自分にフィットするノートを見つけいつもカバンに 斎藤孝流ノート術（１）

～聴くStory～音声版はこちら
大人になってからノートをとらなくなった、という人は、まずはノートをとる習慣を身につけてほしい。それだけでも、知的生産性が格段に上がると、斎藤教授は書いていらっしゃいます。さらに「ノートをとる技術」を磨いておけば、「これほど便利なツールはない」と実感するだろうとも。そして斎藤式ノート術には次の10のメソッドがあります。

１　いつもノートをカバンに入れておく
２　自分にフィットするノートを見つける
３　ノートに名前をつける
４　ページにタイトルをつける
５　３色ボールペンを使う（前回、内容の一部を紹介）
６　図を描く
７　ポイントを３つにまとめる
８　日付を入れる
９　ノートは一冊にする
10　本をノート化する

メソッド１　いつもノートをカバンに入れておく
「考える」ことが大事だとわかっていても、なかなか考えることができない人が多いと思います。頭の中だけでぼんやりと考えごとをしているだけでは、生産的なことに結びつきにくいからです。ところがアイデアを文字にすれば、それを見てまた思考を発展させることができるので、ノートは常にカバンに入れておくべきなのだと。

また、ノートをカバンに入れると、カバンを開けるたびにノートが目につきます。これが、課題認識につながり、ときどきは考えを書きつけるようになります。手帳はフリースペースが小さいので、できれば小さなノート（せめてA５サイズ）のほうがいいようです。ノートの開放的な感じが、積極性や攻撃性につながるそうです。

メソッド２　自分にフィットするノートを見つける
お気に入りのノートを見つけると、ノートを書くことが習慣化しやすくなります。シンプルなノートもいいのですが、特に自分の気に入ったノートを持ち歩くと、書きたいという気持ちがムズムズしてきます。喫茶店でノートを開こうかな、という気が起こります。気分よくノートを開くことができるのは、軽視できない要素だそうです。

エルメスの手帳はカバーの皮も中の紙も高いのですが、それを持ち歩くことによって「せっかく高いお金を払っているんだから…」「重たい手帳を持ち歩いているんだから、心くらいは軽く…」という気持ちになります。高級な手帳を喫茶店で開いたりすると、ちょっとセレブな気分が味わえて、メモする姿を見せたくなったりするとか。

参考資料：『大事なことは３つにまとめなさい！～頭と心をスッキリさせる斎藤式ノート術～』（斎藤孝著/ビジネス社）

ホームページ　https://www.leafwrapping.com/

■研修、講演などのご依頼、ご相談は【プロフィール】（画面左顔写真下）の〈メール送信〉からお願いいたします。今回は「新入社員研修」の話題から。

にほんブログ村

新社会人 ブログランキングへ